FAT TO MONSTER

DE GRAS A MONSTRE,
N’ATTENDEZ PAS
LIBÉREZ VOTRE POTENTIEL !

Avant

Après

Pourquoi choisir
FAT TO MONSTER ?

J’ai conçu un programme afin que vous puissiez à votre tour vous transformer, perdre du gras, prendre du muscle et changer drastiquement d’état d’esprit.
Un programme complet où j’ai mis l’ensemble du processus
détaillé qui m’a permis d’en arriver à mon physique actuel après m’être laissé aller.
Vous n’aurez donc plus qu’à le suivre à la lettre afin d’obtenir les meilleurs résultats possibles.

Vous trouverez dans mon programme :

• Programme de musculation complet :
– Mindset
– Nutrition
– Training  

• Aspect mental à développer au cours de la transformation

• Comment se créer une diet solide (combien de calories, répartition des macronutriments, aliments clés, etc…)

• Comportement à avoir vis à vis de la nutrition

• Training complet sur 6 jours par semaine

• Schéma d’entraînement détaillé (musculation, cardio, NEAT)
• Conseil personnel visant la progression

Programme d’entraînement détaillé
pour transformer votre physique
et atteindre vos objectifs

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